Conteúdo Programático Normativo

Definição da Ergonomia;
Evolução Histórica da Ergonomia;
Ergonomia Física, Cognitiva e Organizacional;
Intervenção Ergonômica;
Organização do Trabalho
Fundamentos de Biomecânica;
Movimentos Fisiológicos dos Segmentos Corporais;
Prevenção das Lombalgias no Trabalho;
Os Membros Superiores no Trabalho;
Fundamentos de Biomecânica da Coluna e Causas de Lombalgias no Trabalho;
Posturas Estáticas e Dinâmicas;
Posturas para Trabalhar: Aspectos Positivos e Negativos de cada Postura;
Lesões por Sobrecarga Funcional de Membros Superiores e seus Principais Fatores Causais;
Sobrecarga Física no Trabalho;
Trabalhos com Cargas;
Análise de Movimentos;
Patologias do Trabalho;
Estresse Ocupacional;
LER/DORT - Lesões por Esforços Repetitivos/ Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho;
Relação das Patologias com o Trabalho;
Síndrome do Impacto;
Síndrome do Túnel do Carpo;
Tenossinovites dos Extensores dos Dedos;
Tendinite do Punho e Mão;
Cervicalgias;
Lombalgias;
Fibromialgias;
Antropometria;
Utilização da Antropométrica no Planejamento dos Postos de Trabalho;
Ergonomia para Escritórios;
Legislação;
Laudo Ergonômico;
NR 17 – Ergonomia;
Técnicas de Administração da Produção;
Análise Ergonômica do Trabalho;
Metodologia de Análise Ergonômica: (Formulário de Análise Ergonômica);
Métodos/Ferramentas de Análise Ergonômica do Trabalho;
Questionário Aplicado para Ouvir o Usuário;
RULA - Rapid Upper Limb Assessment;
OWAS - Ovako Working Posture Analysing System;
Critério Quantitativo de Moore-Garg;
REBA - Rapid Entire Body Assessment;
Método NIOSH;
Check-Lists de Couto
Soluções de Problemas Ergonômicos;
Atividades Práticas; Métodos Preventivos;
Prevenção de Sobrecarga no Trabalho em Linhas de Produção;
Pausas;
Micro Pausas;
Palestras de Sensibilização;

Complementos para Máquinas e Equipamentos quando for o caso:
Conscientização da Importância:
Manual de Instrução de Operação da Máquina ou Equipamento;
Plano de Inspeção e Manutenção da Máquina ou Equipamento seguindo a NR 12;
Relatório Técnico com ART da Máquina ou Equipamento conforme NR 12;
Teste de Carga (com ART) conforme NR 12;
END (Ensaios Não Destrutivos) conforme NR 12;
Ensaios Elétricos NR 10;
Tagueamento de Máquinas e Equipamentos;
RETROFIT - Processo de Modernização;
Checklist Diário;
Manutenções pontuais ou cíclicas.

Complementos da Atividade:
Conscientização da Importância:
APR (Análise Preliminar de Riscos);
PAE (Plano de Ação de Emergência;
PGR (Plano de Gerenciamento de Riscos);
Compreensão da necessidade da Equipe de Resgate;
A Importância do conhecimento da tarefa;
Prevenção de acidentes e noções de primeiros socorros;
Proteção contra incêndios;
Percepção dos riscos e fatores que afetam as percepções das pessoas;
Impacto e fatores comportamentais na segurança;
Fator medo;
Como descobrir o jeito mais rápido e fácil para desenvolver Habilidades;
Como controlar a mente enquanto trabalha;
Como administrar e gerenciar o tempo de trabalho;
Porque equilibrar a energia durante a atividade afim de obter produtividade;
Consequências da Habituação do Risco;
Causas de acidente de trabalho;
Noções sobre Árvore de Causas;
Noções sobre Árvore de Falhas;
Entendimentos sobre Ergonomia;
Análise de Posto de Trabalho;
Riscos Ergonômicos;
Padrão de Comunicação e Perigo (HCS (Hazard Communiccation Standard) - OSHA;

Exercícios Práticos:
Registro das Evidências;
Avaliação Teórica e Prática;
Certificado de Participação.